宝宝厌食没办法?金牌月嫂教你5招立马见效,宝宝吃饭香!

 常见问题     |      2020-11-01 17:28

对于家长来说,自己的宝贝儿子女儿就是心头肉,但是宝宝不吃饭就很让人操心。不吃饭意味着没有营养摄入,于是硬着喂食,殊不知让小孩更加厌食,甚至抗拒吃饭。

那就没有办法让小孩乖乖吃饭了吗?当然不是,金牌月嫂来教你如何科学喂养,让宝宝爱上吃饭。

小儿推拿手法:用一只手固定孩子的手掌,然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际,为揉板门或运板门。

作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。在宝宝饭后1小时可以给小孩做这样的按摩,促进消化。

让宝宝绝对杜绝零食是不现实的,关键是零食不能吃得过多,不能排挤正餐,更不能替代正餐。所以不能让宝宝想吃零食的时候就吃,最好安排在两餐之间或餐后1小时内,尽量避免餐前吃零食。

早中晚三餐和点心时间要形成规律,定点吃饭,消化系统才能有劳有逸地工作,到了饭点才会渴望进食。

小孩的营养都是其来自于吃,特别是一些微量元素对小孩的发育尤其重要 ,其中锌元素就掌控着小孩的“胃”,缺锌会使得小孩食欲不振,缺锌还可使唾液中碱性磷酸酶减少,并降低消化系统中羟基肽酶的活性,加剧偏食厌食的程度,由此又进一步导致锌摄入不足,形成恶性循环。

所以科学补锌对小孩的成长发育起着很大的作用,平时可以多给小孩做一些含锌的菜系,比如萝卜番茄汤、油泼莴笋、鲜虾粥、蒜蓉牡蛎、清蒸鱼等,都是含锌比较高的菜谱。

食补也是有个缺点的,就是疗效比较慢,有些小孩肠胃吸收比较差,可能根本吸收不了食物里的营养。所以对于缺锌比较严重、缺锌症状比较明显的小孩,可以给吃些专业的补锌剂来改善,像儿童益食宝,蛋白锌的成分比较贴合人体肠胃,肠胃比较容易吸收,没有副作用和激素,可以放心服用。香香的蛋卷味口感,小孩都比较喜欢。

科学配比好的蛋白锌能在短时间内提高小孩体内锌含量,能通过提高味蕾的敏感度,促进食欲的增加,从而改善小孩的胃口吃饭香。加入蛋白硒的成分还有助于提高孩子的免疫力,减少生病感冒的,促进生长发育。